#61 - Alimentação (Ressignificação da Comida e Aceitação do Corpo)
From: Philosofia de Boteco
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6 months ago
Com quase 5 meses de quarentena e home office, já comemos praticamente de tudo um pouco e talvez, alguns de nós, falhamos e abusamos do que comemos. Mas o quanto a alimentação é importante para nossa saúde e também pode ajudar a prevenir doenças. Com a ajuda da nutricionista Maiara Fidalgo vamos desmistificar alguns mitos e fake news sobre os alimentos e discutir qual é o verdadeiro papel da comida no nosso corpo e falar da relação com os padrões estéticos.
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